8 redenen waarom seks zo gezond is

De meesten van ons houden wel van een lekkere vrijpartij, dat is duidelijk. Maar wist je ook dat het goed voor je is? Er zijn een aantal redenen waarom seks gezond voor je is. Lees dit artikel en duik nog vaker het bed in ;-).

Minder stress

Ja ja, seks vermindert stress. Of je nou zelf lekker bezig bent of dat je het met een partner doet, het stofje dat vrijkomt geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt er uiteindelijk dus voor dat je minder stress hebt. Geen stressbal meer nodig dus (wel die andere ballen, in some cases). 

Goodnight

Even een potje seksen voor het slapen gaan? Aanrader! Van seks en vooral een orgasme kan je namelijk heerlijk in slaap vallen. Tijdens de seks komt er een stofje vrij dat een rustgevend gevoel geeft. Dus kan je niet goed in slaap komen? Seksen maar!

Mooi huidje

Geen skin care meer nodig, want seks is de oplossing. Tijdens de seks zweet je en produceer je oestrogeen. Dit zorgt ervoor dat je poriën worden opgeruimd. Zo krijg je een lekker glad huidje.

Gelukkiger

Ben je verdrietig? Van seks fleur je op. Stellen die twee keer per week seks hebben blijken gelukkiger te zijn dan mensen die dat niet doen. Een orgasme zorgt voor een goed humeur en zo ben je dus ook gelukkiger. 

Burning calories

Als je wat calorietjes wil verbranden, moet je even tussen de lakens gaan duiken. Tijdens een goede sekspartij verbrand je zo’n 100 calorieën. Je traint zelfs je buik- en beenspieren tijdens een potje seks! Goede exercise dus.

Verhoogt de vruchtbaarheid

Is er een kinderwens aanwezig? Het regelmatig seks hebben zorgt ervoor dat de zaadcellen van de man actiever blijven en dus kwalitatiever zijn. Dit kán dus van positieve invloed zijn. Nog een reden om vaker seks te hebben!

Intiemer

Tijdens de seks komt het stofje oxytocine vrij. Dit stofje geeft je een vertrouwd gevoel bij je partner en het zorgt ervoor dat jullie band wordt versterkt. Hierdoor word je dus intiemer met je partner.