Geen onderdeel van een categorie

by Janna

5 november 2026

Geen onderdeel van een categorie

Nudes maken waar je trots op bent

Je camerarol staat vol met foto’s van je avondeten, je kat en dat ene selfiemoment waarop je haar toevallig goed zat. Maar die ene foto van jezelf waar je echt blij van wordt? Die ontbreekt. Terwijl een goede nude niets met aandacht trekken te maken heeft en alles met hoe jij naar jezelf kijkt. Dus hier is hoe je er eentje maakt waar je trots op bent. Begin bij waarom je hem maakt Maak je hem voor jezelf, voor je partner...

Meer lezen

by Janna

12 oktober 2026

een opengesneden sinaasappel met vingers erin

Geen onderdeel van een categorie

Vabbing: waarom vrouwen hun eigen vocht als parfum gebruiken

De wereld van datingtrends staat nooit stil en de nieuwste rage is er eentje die de gemoederen flink bezighoudt: vabbing. Een combinatie van de woorden vagina en dabbing. Het idee is simpel maar doeltreffend: vrouwen gebruiken hun eigen vaginale vocht als een soort natuurlijk parfum door het op hun polsen en in hun nek te smeren. Maar waar komt dit vandaan en werkt het echt? Wat is vabbing precies? Vabbing draait om het idee dat je je eigen feromonen gebruikt...

Meer lezen

by Janna

8 oktober 2026

Geen onderdeel van een categorie

Vijf minuten voorspel voor drukke koppels

We hebben het allemaal druk. Werk, sporten en sociale verplichtingen slokken vaak alle tijd op. De grootste fout die veel stellen maken, is denken dat voorspel uren moet duren om effectief te zijn. Niets is minder waar. Met de juiste focus en een paar simpele technieken kun je in slechts vijf minuten de temperatuur in de kamer naar een kookpunt brengen. Het draait niet om de tijd maar om de intensiteit. De kracht van de zintuiglijke overval Wanneer je weinig...

Meer lezen

by Janna

5 oktober 2026

Food

Kun je je libido echt aanwakkeren met een testosterondieet?

Elke week duikt er wel een nieuwe TikTok op met “deze 5 voedingsmiddelen boosten je testosteron gegarandeerd”. Oesters, rood vlees, pompoenpitten, avocado’s, het lijstje is eindeloos en de beloftes zijn groot. Tijd om te checken wat daar van klopt, en wat gewoon marketing is die goed scoort in de bio van een supplementenmerk. Wat zink echt doet Zink is de meest onderbouwde claim van het stel. Een systematische review uit 2022, gebaseerd op 38 studies, laat zien dat een zinktekort...

Meer lezen

by Janna

21 september 2026

Geen onderdeel van een categorie

Skinship: de Koreaanse knuffeltrend die jullie dichter bij elkaar brengt

Je ziet het overal voorbij komen op TikTok: koppels die niets spectaculairs doen, maar gewoon even tegen elkaar aan zitten. Een hand op een rug. Een hoofd op een schouder tijdens Netflix. Puur fysiek, dichtbij, en precies het soort intimiteit waar veel relaties stiekem naar snakken. Het heet skinship, een term overgewaaid uit Korea. Wat skinship precies inhoudt Skinship komt van het Engelse “skin” en “kinship” en is in Zuid-Korea al decennia een gewoon woord voor fysiek contact dat niets...

Meer lezen

by Janna

31 augustus 2026

Vrouw is druk met haar telefoon, man kijkt geïrriteerd

Geen onderdeel van een categorie

Jaloers in de beginfase: normaal, heftig en (gelukkig) tijdelijk

Je bent smoorverliefd, alles voelt nieuw en spannend, en dan zie je hem reageren op een appje van zijn ex. Bam. Die steek voel je recht in je maag. Welkom bij beginfase-jaloezie, een gevoel zo intens dat het bijna niet te rijmen valt met hoe gelukkig je je verder voelt. Geen zorgen: dit overkomt bijna iedereen. De vraag is niet of je het voelt, maar wat je ermee doet. Waarom het nu extra hard aankomt In een relatie van jaren...

Meer lezen

by Janna

24 augustus 2026

Daten

Sapiosexueel: waarom brains je natter maken dan een sixpack

Iemand met een doorsnee lijf zegt iets zo scherp dat je de rest van het gesprek niet meer hoort. Je bent al drie zinnen verder in je hoofd, ergens tussen bewondering en iets veel minder onschuldigs. Gefeliciteerd, je bent waarschijnlijk een beetje sapiosexueel. Dat betekent gewoon dat je natter wordt van iemands brein dan van zijn buikspieren. Klinkt braaf, is het niet. Een goede grap kan meer doen dan een strak lijf op het strand. Die collega met de droge...

Meer lezen

by Janna

20 juli 2026

Geen onderdeel van een categorie

Seks na de bevalling: de eerlijke handleiding

Laten we eerlijk zijn: de eerste tijd na een bevalling staat je hoofd waarschijnlijk naar alles behalve acrobatiek tussen de lakens. Je bent moe, je lijf voelt anders en er is een kleine indringer die al je aandacht opeist. Maar op een gegeven moment komt die vraag toch weer bovendrijven: wanneer gaan we weer? Vergeet de standaard zes weken regel want de handleiding voor seks na de bevalling is voor iedereen anders. De herontdekking van je eigen lijf Na een...

Meer lezen

by Janna

13 april 2026

Man en vrouw aan het relaxen naast elkaar

Daten

Situationships: de survivalgids voor de grijze zone

Je deelt een Netflixaccount, kent elkaars favoriete afhaalrestaurant en de seks is waanzinnig. Maar vraag je naar de status? Dan blijft het akelig stil. Welkom in de wereld van de situationship. In 2026 is dit fenomeen de standaard geworden: we willen wel de lusten, de gezelligheid en de exclusiviteit, maar liever niet het zware label van een officiële relatie. Het is de ultieme emotionele vagevuurstand. Hoe overleef je deze grijze zone zonder je verstand (of je hart) te verliezen? De...

Meer lezen

by Janna

12 maart 2026

Geen onderdeel van een categorie

Zo neem je jouw spiritualiteit mee de slaapkamer in

De slaapkamer is vaak de plek waar we óf knock-out gaan na een lange dag, óf scrollend op onze telefoon de slaap proberen te vatten. Zonde! Want je slaapkamer is dé plek waar de sluier tussen de fysieke en spirituele wereld het dunst is. Of je nu single bent of een partner hebt, je kunt van deze ruimte een magische sanctuary maken. Zo breng je meer soul tussen de lakens (en nee, daar hoef je echt niet uren voor te mediteren). 1. Reinig de...

Meer lezen

by Janna

9 maart 2026

Man met zijn handen op zijn ballen in spijkerbroek

Geen onderdeel van een categorie

Check je zaakje: de grote APK voor beneden

Laten we eerlijk zijn: we besteden uren aan het uitkiezen van de juiste sneakers, het trimmen van de baard of het scrollen door onze feed. Maar wanneer heb je voor het laatst écht even de tijd genomen voor je ‘kroonjuwelen’? Een maandelijkse check van je penis en ballen is geen overbodige luxe; het is de belangrijkste APK die je jezelf kunt geven. Waarom is dit zo belangrijk? Je ballen en penis zijn niet alleen voor de show of het plezier;...

Meer lezen

by Janna

9 februari 2026

Geen onderdeel van een categorie

Sterrenbeelden in bed: wie matcht met wie?

Je sterrenbeeld bepaalt niet of je goed bent in bed, maar verraadt vaak wél hoe je geil wordt. Of je lichaam meteen aangaat of eerst moet worden opgewarmd. Of je graag de controle neemt, of juist pas echt loskomt als je die opgeeft. Voor de één draait verlangen om tempo en vuur, voor de ander om aanraking, veiligheid of fantasie. Astrologie geeft geen garanties, maar wel herkenning. Van Ram tot Vissen, zo laten sterrenbeelden hun lust zien. RamRam wil actie....

Meer lezen