Menstruatieseks: alles over hét doen in de rode periode

Zelfs anno 2021 krijgen we nog wel eens de vraag “Is het wel veilig om seks te hebben met elkaar wanneer zij ongesteld is?” en van veel mensen horen we dat ze er niet eens aan durven beginnen.

Seks tijdens je menstruatie, kan het gewoon?

Natuurlijk! Het is niet alleen veilig, maar ook enorm bevrijdend en lekker! Wij vertellen je graag waarom (en op welke manieren je er het meest van kunt genieten).

Menstruatie seks is heel natuurlijk

In tegenstelling tot de oude wijven praatjes, die vooral ontstaan zijn om angst te creëren rond de reinheid van een vrouw, is seks tijdens je menstruatie heel natuurlijk en volkomen veilig. Sterker nog, tijdens je ongesteldheid is het misschien wel de beste tijd om seks te hebben, je hebt tenslotte een natuurlijke vorm van glijmiddel bij de hand. Dat maakt de seks veel meer ontspannen en dat helpt veel ongeremder seks te hebben. Je kunt ook gebruik maken van sterke seksspeeltjes, als je het type bent van een wat meer stevige trilling.

Het helpt om de kramp te verminderen

Wanneer je ongesteld bent heb je vaak last van kramp omdat je baarmoeder samentrekt. Tijdens een orgasme trekt je baarmoeder samen, maar daarna ontspant deze weer. Dit zorgt ervoor dat de spierspanning rond de baarmoeder wordt verminderd en dat de kramp daarmee ook wordt verlicht.

Het verkort de menstruatie periode

Wat orgasmes ook bewerkstelligen met de verkramping en ontspanning van de baarmoeder is de versnelling van het menstruatie proces (het afstootproces van de baarmoeder). Dit betekent dat je menstruatie periode korter en beter te doen wordt. Hoewel we moeten melden dat dit nooit wetenschappelijk is bewezen.

Het verlicht hoofdpijn

Het is niet alleen de bloeding wat deze periode zo bijzonder maakt. Ook de kramp en de hoofdpijn kunnen voor een paar heel nare dagen zorgen. Nu weten we gelukkig al dat het klaarkomen goed is om je krampen te verlichten, maar door endorfine die er bij de climax vrijkomt helpt het in principe voor je hele lichaam pijn verlichtend. Er zit eigenlijk geen limiet aan de voordelen van seks lijkt soms wel.

Het is kinky

Voor sommigen is menstruatie seks een fetisj of kinky uiting van seks. Deze mensen zullen niet alleen genieten van seks in deze periode, ze zullen er vol passie seksuele uiting aan geven! Het gaat zeker niet voor iedereen op, maar als je het geluk hebt deze fetisj te hebben (of een partner te hebben die hier helemaal geil van wordt) dan is het voor jullie echt een maandelijks feestje!

Het is goed voor je zelfvertrouwen

Veel mensen groeien op met een gevoel van schaamte, angst of geheimhouding rond hun menstruatie. Als we deze gevoelens koesteren dan is het makkelijk om ze te internaliseren en ook toe te passen op onze identiteit of andere aspecten van ons leven.

Het hebben van menstruatie seks kan een goede eerste stap zijn om over die schaamte heen te stappen en je eigen lichaam te accepteren tijdens alle natuurlijke fases in het leven. Het kan je empoweren en je het nodige zelfvertrouwen geven als je het helemaal omarmd.

Wat overwegingen

We hopen dat we je hebben kunnen overtuigen van alle voordelen van menstruatie seks, maar we willen je er ook aan herinneren dat er wel dingen zijn om te overwegen voordat je als een echte kapitein die rode zee gaat bevaren.

Je kunt nog steeds zwanger worden als je ongesteld bent

Dit is echt belangrijk om te weten.

Het verhaal dat je beschermd bent tegen zwangerschap als je menstrueert is echt een mythe, een verzinsel. Je moet altijd veilige seks hebben. Dit betekent niet alleen een condoom, maar ook een beflapje, of een vrouwencondoom.

Je kunt geslachtsziektes op lopen

Als je onveilige seks hebt tijdens je menstruatie (of daarbuiten, altijd eigenlijk) dan heb je een kans om geslachtziektes op te lopen. Die kans verklein je natuurlijk door het gebruik van safe seks items. Doe het altijd veilig, dat is echt ons advies.

Vergeet niet wat je al in hebt

Als je menstrueert en je gebruikt een cup dan moet je deze voor de seks verwijderen. Dat lijkt heel makkelijk om te onthouden, maar, wees eerlijk, ben jij wel eens vergeten dat je een tampon in had? Het gebeurt echt vaker dan je denkt.

Als je al een tampon in hebt terwijl je seks hebt kan deze te ver in je lichaam raken en infecties veroorzaken, daarbij kan het echt pijnlijk zijn, voor jullie allebei.

Denk aan de vloed

Het is natuurlijk fijn om al dat extra glijmiddel te hebben. Maar als je een liefhebber bent van wat minder glijmiddel tijdens de seks dan kan je er voor kiezen om een dag te kiezen waarbij je wat minder vloeit. Als je cups gebruikt kan je voor de seks de cup legen. Je moet een beetje zoeken naar wat werkt voor jou.

Gebruik een handdoek

Tenslotte is het handig om ervoor te zorgen dat het geen grote smeerboel wordt.

Houd altijd een handdoek bij de hand, één waarvan je het niet erg vindt dat er bloed op komt natuurlijk. Je kunt hiervoor ook een speciale handdoek kopen.

Je gaat er veel meer van genieten als je je geen zorgen hoeft te maken over vlekken.

Dus. Nou? Waar wacht je nog op! Tijd om die krampen te verlichten, te genieten van het natuurlijke glijmiddel en misschien ga je wel één van de beste seksuele ervaringen tegemoet. Iedere maand weer.