Koppels die apart slapen hebben meer seks
Nieuws

Koppels die apart slapen hebben meer seks

By Rebecca, 21.10.2019

Is jouw partner een onrustige slaper? Ligt hij of zij constant te woelen? Dan is er nu een oplossing waar jullie seksleven ook nog eens op vooruit kan gaan!

Uit onderzoek blijkt dat koppels die apart slapen langer en meer (en betere) seks hebben.

Volgens een Brits onderzoek waaraan tweeduizend koppels deelnamen, heeft een derde van de koppels die apart slaapt meer en betere seks!

Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat zo’n 40% van de koppels in aparte bedden sliepen vanwege het luide gesnurk van hun partners, verschillende ritmes, of andere slaapverstorende redenen. Het zal je dus weinig verrassen dat luid gesnurk de reden is dat wel 51% van de koppels apart slaapt.

Maar niet alleen de seks wordt beter wanneer je apart slaapt. Ook bleek dat 38% van de koppels vond dat alleen slapen niet alleen de seks, maar hun relatie in het algemeen ten goede kwam.

Misschien klinkt het een beetje tegenstrijdig, ‘apart slapen verbetert je relatie’. Maar waarschijnlijk zit het ‘m in de verbeterde nachtrust. Als je partner veel woelt of veel geluid maakt, dan kan dat ten koste gaan van de kwaliteit van je nachtrust, waardoor je seksdrive ook zal verminderen. Een goede nachtrust, daarentegen, leidt tot een beter humeur en, op zijn beurt, tot een verhoogd libido.

Helaas heeft het slapen in je eigen bed niet op iedereen zo een positief effect. 24% van de koppels gaf namelijk aan dat ze juist minder seks hadden vanwege het apart slapen. Mocht het dus toch beter voor jullie nachtrust zijn om apart te slapen, zorg er dan voor dat jullie wel knuffelen voor het slapen gaan en tijd inplannen om seks te hebben. Als je namelijk elke nacht apart slaapt, kan dat al gauw leiden tot een minder intieme relatie, dus pas op voor dat risico!

Helaas kunnen de werkroosters en late of vroege ritmes niet altijd afgestemd worden zodat jij en je partner naast elkaar kunnen slapen. Gelukkig zijn er wel manieren om de grootste boosdoener, het snurken, tegen te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld neusstrips aanschaffen, je kussens zo positioneren dat je op je zij moet slapen, of afvallen. Als het gesnurk echt luid is en er daarbij ook sprake is van een luide ademhaling, is er een mogelijkheid dat er iets serieus aan de hand is. Benader in dit geval je dokter voor de zekerheid.

Het lijkt sociaal meer geaccepteerd te zijn om altijd samen met je partner te slapen als je een relatie hebt. Apart slapen wordt daarentegen al snel gezien als een teken van relatieproblemen. Maar onthoud, elk koppel is anders en als apart slapen beter is voor jullie relatie, dan is daar niks mis mee!

Kijk dus wat het best voor jullie werkt om genoeg slaap kunnen krijgen zodat iedereen gelukkig is. Nu weet je in elk geval dat als je liever alleen slaapt, je niet de enige bent!

Slapen jij en je partner apart? Laat ons via Twitter (@Dusk_TV) weten of apart slapen een goede of slechte invloed heeft (gehad) op je seksleven!

Meer lezen?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.