Geen onderdeel van een categorie

by Janna

12 maart 2026

Geen onderdeel van een categorie

Zo neem je jouw spiritualiteit mee de slaapkamer in

De slaapkamer is vaak de plek waar we óf knock-out gaan na een lange dag, óf scrollend op onze telefoon de slaap proberen te vatten. Zonde! Want je slaapkamer is dé plek waar de sluier tussen de fysieke en spirituele wereld het dunst is. Of je nu single bent of een partner hebt, je kunt van deze ruimte een magische sanctuary maken. Zo breng je meer soul tussen de lakens (en nee, daar hoef je echt niet uren voor te mediteren). 1. Reinig de...

Meer lezen

by Janna

9 maart 2026

Man met zijn handen op zijn ballen in spijkerbroek

Geen onderdeel van een categorie

Check je zaakje: de grote APK voor beneden

Laten we eerlijk zijn: we besteden uren aan het uitkiezen van de juiste sneakers, het trimmen van de baard of het scrollen door onze feed. Maar wanneer heb je voor het laatst écht even de tijd genomen voor je ‘kroonjuwelen’? Een maandelijkse check van je penis en ballen is geen overbodige luxe; het is de belangrijkste APK die je jezelf kunt geven. Waarom is dit zo belangrijk? Je ballen en penis zijn niet alleen voor de show of het plezier;...

Meer lezen

by Janna

9 februari 2026

Geen onderdeel van een categorie

Sterrenbeelden in bed: wie matcht met wie?

Je sterrenbeeld bepaalt niet of je goed bent in bed, maar verraadt vaak wél hoe je geil wordt. Of je lichaam meteen aangaat of eerst moet worden opgewarmd. Of je graag de controle neemt, of juist pas echt loskomt als je die opgeeft. Voor de één draait verlangen om tempo en vuur, voor de ander om aanraking, veiligheid of fantasie. Astrologie geeft geen garanties, maar wel herkenning. Van Ram tot Vissen, zo laten sterrenbeelden hun lust zien. RamRam wil actie....

Meer lezen

by Janna

15 december 2025

Geen onderdeel van een categorie

12 tips om meer zelfvertrouwen te krijgen in bed

Zelfvertrouwen in bed gaat niet over perfecte poses, perfecte lichamen of perfecte geluiden. Het gaat erom dat je durft te genieten zonder dat je hoofd zich ermee bemoeit. Met deze twaalf nuchtere, praktische tips voel je je vrijer, zekerder en veel meer in het moment. 1. Leer je eigen lichaam kennen Hoe beter je weet wat je lekker vindt, hoe makkelijker je dat met iemand anders deelt. Solo ontdekken geeft je vertrouwen. 2. Draag iets waar jij je aantrekkelijk in...

Meer lezen

by Janna

8 december 2025

Geen onderdeel van een categorie

Huilen na de seks

Stel je voor: je ligt fijn te rollebollen met je boy, alles klopt, je voelt het opbouwen en YES, je komt keihard klaar. Je lichaam tintelt nog na… en plots begin je te huilen. Geen zachte traan, maar écht huilen. Je weet niet waarom, je voelt je niet verdrietig, en toch biggelen de tranen over je wangen alsof je net een dramafilm hebt gekeken Dat moment voelt verwarrend, soms zelfs gênant. Maar laat dit meteen duidelijk zijn: huilen na de...

Meer lezen

by Janna

29 september 2025

Geen onderdeel van een categorie

Waarom je telefoon stiekem je seksleven verpest

We slapen met hem, ontbijten met hem en nemen hem zelfs mee naar het toilet. Onze telefoon is overal. Handig, maar ook verraderlijk. Want hoe fijn dat apparaat ook is, het kan je seksleven langzaam maar zeker om zeep helpen. En vaak heb je het niet eens door. Afleiding in plaats van aandacht Een telefoon lijkt onschuldig, maar is een meester in afleiden. Je zit nog even te scrollen op Instagram of reageert snel op dat ene appje, en voor...

Meer lezen

by Janna

14 juli 2025

Man en vrouw in bed, man kijkt de vrouw aan

Geen onderdeel van een categorie

De intieme kracht van oogcontact tijdens seks

We hebben het vaak over standjes, speeltjes en technieken als het over seks gaat. Maar de meest intieme, spannende, en soms ronduit overweldigende seksuele ervaring? Die zit niet per se in wat je doet, maar in hoe je kijkt. Oogcontact, echt oogcontact tijdens seks. Lang. Open. Zonder wegkijken. Durf jij dat? Waarom we wegkijken Veel mensen draaien hun hoofd weg als de seks begint. Niet uit desinteresse, maar uit kwetsbaarheid. Oogcontact is intens. Daarmee zeg je: “ik ben hier”, “ik...

Meer lezen

by Janna

30 juni 2025

Geen onderdeel van een categorie

Leren genieten van je eigen lichaam

We worden allemaal geboren in een lichaam. Maar ergens onderweg — tussen bladen, blikken, gymzalen en gênante seksuele voorlichting — raken we die vanzelfsprekende relatie kwijt. Wat er voor in de plaats komt? Oordelen. Vergelijken. Afstand. Soms zelfs schaamte. En toch is het precies dat lichaam waarin je leeft, liefhebt, verlangt en voelt. Waarmee je ademt, lacht en, ja, ook klaarkomt. Tijd om opnieuw kennis te maken. Genieten ≠ perfect zijn We zijn zo gewend geraakt aan het idee dat...

Meer lezen

by Janna

21 april 2025

Donkere man met sexy geblinddoekte vrouw

Fantasieën

Deze (verboden) fantasieën hebben we stiekem allemaal

Eerlijk? We zijn allemaal een beetje stout in ons hoofd. Zelfs als je de brave huismus uithangt, schuilt er ergens in de krochten van je brein wel een fantasie die je hart net iets sneller doet kloppen. Geen paniek: fantaseren is gezond, sexy én hartstikke normaal. Welke ‘verboden’ gedachten poppen er vaker op dan je misschien wilt toegeven? Zet je schrap (of schuif wat verder onderuit op de bank), want hier komen ze. 1. Seks met een wildvreemde Je staat...

Meer lezen

by Janna

27 maart 2025

Geen onderdeel van een categorie

Borsten of billen: wat trekt jouw aandacht het eerst?

Iedereen heeft wel iets waar ze op vallen. De een is dol op een vol, goed gevormd decolleté, terwijl de ander eerder naar mooie, ronde billen kijkt. Het is een eeuwenoude discussie: wat maakt borsten of billen zo aantrekkelijk? Wat trekt ons aan en waarom? De aantrekkingskracht van borsten Borsten worden vaak gezien als het ultieme symbool van vrouwelijkheid. Ze spelen een belangrijke rol in mode, media en zelfs kunst. Van klassieke schilderijen tot moderne advertenties, borsten krijgen vaak de...

Meer lezen

by Janna

17 maart 2025

Geen onderdeel van een categorie

Waarom seks met een beetje planning juist superleuk kan zijn

Seks en spontaniteit gaan vaak hand in hand, maar wist je dat een beetje planning helemaal niet saai hoeft te zijn? Soms kan het juist dé manier zijn om een geweldige ervaring te creëren. Het klinkt misschien niet zo opwindend als “on the spot”, maar als je even de tijd neemt om iets voor te bereiden, kan dat de magie juist versterken. Dus, waarom zou je seks niet een beetje plannen? Het kan verrassend leuk, ontspannend en intiem zijn! 1....

Meer lezen

by Janna

10 maart 2025

Geen onderdeel van een categorie

Seks met je ex: de voor- en nadelen die je moet overwegen

Er zijn weinig dingen die zo complex zijn als seks met je ex. De grens tussen verlangen, nostalgie en de gevolgen van jullie verleden kan verwarrend zijn. Misschien is het een impuls, een opwelling van verlangen, of een poging om de band die ooit bestond opnieuw op te zoeken. Maar is seks met je ex echt een goed idee? De voordelen van seks met je ex De nadelen van seks met je ex

Meer lezen