Wat TikTok je (wel en niet) leert over seks
Interesses

Wat TikTok je (wel en niet) leert over seks

By Janna, 25.08.2025

TikTok staat bekend om dansjes, lip-syncs en lifehacks, maar de laatste tijd gebeurt er iets anders. Seks is hot op TikTok. Niet letterlijk naakt (dat mag niet), maar in de vorm van tips, trends en taboes die op speelse, slimme en soms bizarre manieren langskomen in je feed. Van #vabbing tot ‘de ijsblokjes-truc’ en ‘hoe maak je een vrouw gek met één vinger’. Welkom in de seksuele speeltuin van Gen Z.

Maar wat is interessant, wat is onzin, en wat is gewoon leuk om eens te proberen? Dit zagen we de laatste tijd voorbij komen. 

1. Seks als lifestyle-trend

Op TikTok wordt seks niet besproken als ‘alleen maar een daad’, maar als een lifestyle-onderdeel. Denk aan: hoe je zelfvertrouwen uitstraalt, hoe je overkomt, hoe je communiceert over verlangen. Populaire creators laten zien hoe je dirty talk opbouwt zonder cringe, of hoe je spanning creëert door… juist niks te doen. Het gaat om aanwezigheid. Om het spel. Om het onzichtbare.

2. De ‘soft tips’ die wél werken

Omdat expliciete seks niet is toegestaan op TikTok, draait alles om suggestie. En juist daardoor zijn sommige tips verrassend goed.

De ijsblokjes-trend: met een ijsblokje langs iemands nek of buik glijden om de zintuigen wakker te schudden — simpel, sensueel en perfect voor warme zomerdagen.
De stretch-fantasie: seks begint niet in bed, maar in je lijf. Korte stretchvideo’s (denk: heupopeners, bekkenbewegingen) worden massaal gedeeld en voelen stiekem al een beetje als voorspel.

3. De meer bizarre trends (waar je vooral om kunt lachen)

Sommige TikTok-trends zijn… interessant. Zoals vabbing (je vaginale afscheiding als parfum gebruiken) of de ‘soaking’ trend (je partner in je laten rusten zonder te bewegen). Vaak zijn deze trends overdreven, uit hun context gehaald of ronduit een grap. En toch: ze openen een gesprek. Over geur, verlangen, grenzen en geloof. En dat is op zich al waardevol.

4. Wat je eruit kunt halen 

TikTok is geen seksuoloog. Maar het laat wél zien hoe open en creatief mensen omgaan met seksualiteit anno nu. Wat je eruit haalt, ligt aan jou. Gebruik het als inspiratie, niet als handleiding. Ga op zoek naar creators die je écht iets leren — over consent, over opwinding, over connectie. Deze accounts zijn leuk om te volgen: @paprikaboy_, @shanboody, @drjessigold en @yourdiagnonsense. 

5. TikTok als seksuele voorlichting 2.0

TikTok is tegenwoordig niet alleen een bron van trends en fantasieën, maar ook een verrassend waardevol platform voor seksuele voorlichting. Een goed voorbeeld? Het Nederlandse account @pubersvragen. Hier beantwoordt een vrouw op een nuchtere, warme en respectvolle manier alle vragen die pubers (en laten we eerlijk zijn — ook veel volwassenen) hebben, maar vaak niet durven stellen.

Wat slim is: ze telt aan het begin van elke video even met haar vingers tot drie. Dat geeft je een moment om weg te scrollen als je bijvoorbeeld in gezelschap bent. Geen schaamte, geen ongemak — gewoon eerlijke info over dingen als klaarkomen, condooms, masturberen, onzekerheid en alles daartussenin.

Ze maakt seks bespreekbaar zonder dat het ongemakkelijk wordt, en dat is precies waarom zoveel jongeren (en ouders!) haar volgen. Voor veel mensen is een TikTok als deze de eerste keer dat ze écht eerlijke voorlichting krijgen. Geen schoolboek, geen gênant klassikaal filmpje, maar gewoon iemand die zegt: dit is normaal. Dit mag. En hier hoef je je niet voor te schamen.

Meer lezen?