Deze drankjes helpen bij een goed seksleven

Soms hebben we gewoon een beetje een boost nodig in onze libido, vooral in deze tijd van het jaar, nu de dagen nog donker zijn en we meer zin hebben om juist extra kleding aan te trekken dan ons bloot te laten zien. Het afgelopen jaar was ook pittig voor de meeste relaties, omdat veel sprankelende liefdes uitjes niet mogelijk waren. Geen romantisch etentje, geen ontspannend vakantie, er niet meer samen lekker op uit gaan. 

Gelukkig is er iets wat je altijd kunt doen om je libido een boost te geven en dat is: drinken!

Als je nu direct denkt aan cocktails, wijntjes of andere alcoholische versnaperingen dan zit je verkeerd. Sterker nog, alcohol kan de seksuele activiteit en communicatie zelfs verslechteren. Nee, we hebben het over wat heerlijke gezonde drankjes die je op ieder moment van de dag kan maken én drinken.

Maar wat zijn dan die libido boostende drankjes, lieve redactie van DUSK?  Dat vertellen we je graag…

Granaatappelsap

Het sap van een granaatappel is enorm rijk aan antioxidanten, wat helpt bij de bloedstroom in je lichaam. Het resultaat, op seksueel gebied, is dat die toenemende bloedstroom ook betekent dat er meer bloed naar je erogene zones wordt vervoerd. En dat betekent weer dat alles veel gevoeliger wordt, je uithoudingsvermogen toeneemt en je ook nog krachtiger wordt. 

Uit dit onderzoek  blijkt meer dan de helft van de deelnemers met erectiestoornissen geholpen te zijn door het drinken van pure granaatappelsap. Het is dus niet alleen een libido booster, maar kan je seksleven zelf redden in sommige gevallen. 

Groene thee

Net zoals granaatappelsap is groene thee een antioxidanten booster, wat betekent dat het je bloedstroom verbetert en dan volgt je libido ook snel.

Daarbij staat groene thee er om bekend dat het een energie booster is die ook nog eens je mood positief beïnvloedt, en dat betekent weer dat je meer zin hebt in seks en meer zelfvertrouwen hebt om je verlangens na te jagen.  

Kombucha

Kende je het al? Kombucha is een drankje dat ontstaan is uit de fermentatie van gezoete thee en wordt koud geserveerd. Door die fermentatie is het gevuld met probiotica, heel goed voor je buik gezondheid, het helpt namelijk je darmflora te verbeteren. 

Misschien heb je het wel eens ervaren: je wil wel seks, maar door constante buikpijn of slechte gezondheid, blijft je libido laag. Dan is kombucha is de moeite waard om te proberen. 

Het heeft ook de look and feel van een alcoholische versnapering, dus als je nog een goede vervanging zocht voor je favoriete glaasje bubbels is dit er één die ook nog je libido een boost geeft. 

Koffie

Verrassend? 

Koffie is één van de meest effectieve legale stimulanten op de markt. Het is zo’n goede booster dat veel fit people het voor de workout nemen. Ook werkt het als een soort virus vechtmachine om het lichaam te helpen vechten tegen ziektes. 

Een lekkere kop koffie geeft je zeker die extra pre-seks boost en helpt je alert en opgewonden te blijven  tijdens de vrijpartij. 

Daarbij kan iedereen toch wel een kopje vloeibaar goud waarderen?

Watermeloen sap

Watermeloen zit vol lycopeen, wat eigenlijk een soort natuurlijke Viagra is. Deze geweldige micronutriënten ontspannen de bloedvaten en verbeteren de bloedcirculatie naar alle erogene zones.  Net als andere fruitsoorten zit watermeloen ook vol met antioxidanten, waardoor het boostend effect nog eens dubbel wordt versterkt. 

Het sap van een watermeloen is ook nog eens heerlijk verkoelend, en echt lekker om te drinken. Dat gaat bijvoorbeeld niet zo op bij granaatappelsap, wat soms best pittig kan zijn, dus een watermeloen sapje is een goede keuze als je zoekt naar een heerlijke seks booster. 

Gember, appel, blauwe bes en spinazie smoothie

Deze smoothie zit boordevol libido boostende ingrediënten…die moet je wel even verzamelen. 

Gember helpt de bloedstroom toenemen, maar houdt je ook scherp omdat het een spicy specerij is. Spinazie is rijk aan magnesium wat ook een belangrijke micronutriënt is, en als een soort mannelijke Viagra en energie booster kan dienen. Blauwe bessen zijn rijk aan flavonoïden, deze werken ontstekingsremmend, helpen bij erectieproblemen en boosten de seksuele stimulatie. 

En de appel? Die gooien we er in voor de smaak, om het palet van smaken in deze smoothie te complementeren.  

We raden je aan deze zeker een keer te maken, het zal je energie geven en is ook nog goed voor je gezondheid, ook buiten de slaapkamer.

En als laatste de absolute klassieker…

Water

Water? Is dit een anticlimax? Neen! 

Het is moeilijk om er een gezond seksleven op na te houden als je niet goed voor je gezondheid zorgt. Uit onderzoek blijkt dat 75% van sommige populaties chronisch uitgedroogd zijn. 

Uitdroging kan leiden tot een negatieve stemming, weinig fysieke activiteit, een slecht metabolisme en, je raad het al, een daling in je libido.

Door ervoor te zorgen dat je dagelijks gehydrateerd blijft zorg je ervoor dat je de meest belangrijke bijdrage levert aan je lichaam, en het helpt ook je libido hoog te houden, en je liefdesleven actief.

Dus of je nu een smoothie pakt, een fruitsapje of een klassiek kopje koffie, zorg ervoor dat je op zijn minst 2 liter aan vloeistoffen binnen krijgt. 

Je liefdesleven zal er je dankbaar voor zijn.