Porno heeft een slechte reputatie als het op seks aankomt.

Natuurlijk niet als het gaat om seks met jezelf, want dat werkt voor iedereen geweldig, maar als we het hebben over seks tussen twee of meer mensen? Dan kan die reputatie beter.

Als we er oppervlakkig naar kijken snappen we dat ook wel. Veel mensen vinden het idee om hun partner opgewonden te zien raken door een ander best bedreigend. Sommige mensen zijn bang dat het gebruik van porno betekent dat ze zelf niet aan de behoeftes van hun partner kunnen voldoen, dat ze tekort schieten op seksueel gebied.

Het is heel menselijk om je te laten leiden door je angsten, vooral als het iets is wat we niet kennen, dat gaat vooral op voor seks. Maar porno hoeft echt niet gelijk heel kinki te zijn, iets groots wat je niet met je partner kunt bespreken. Sterker nog, de combinatie van porno en seks kan het plezier in jullie slaapkamer echt enorm verbeteren!

En waarom? Dat leggen we je graag uit.

Porno vergroot je seksuele bevrediging

Veel mensen denken nog steeds dat het gebruik van porno duidt op onvrede in je seksleven, maar niets is minder waar, zo wijst ook wetenschappelijk onderzoek uit.

Uit een onderzoek waarbij 688 Deense volwassen zijn ondervraagd kwamen onderzoekers Gert Hald en Neil Malamuth erachter dat porno over het algemeen een positief effect had op het seksleven, maar ook op andere aspecten van het leven. 

Het meest belangrijke resultaat was dat mensen die porno betrokken bij hun seksleven veel meer genoten en een meer bevredigend seksleven hadden, waarbij vooral mannen de meeste voordelen ondervonden bij het gebruik van porno.

Dat kan liggen aan het feit dat mannen over het algemeen seksueler zijn, of het kan een indicatie zijn van het feit dat mannen volgens de statistieken vaker naar porno kijken.

Hoe dan ook, bij het vergroten van je seksuele bevrediging komt porno uit op de eerste plek.

Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat hoe groter het porno gebruik, hoe groter de seksuele bevrediging. Dat is dus wel even iets anders dan de bewering dat porno slecht voor je is!

Porno kan zorgen voor meer plezier in de seks

Masturbatie is een belangrijke manier om jezelf te leren kennen, of je nu een relatie hebt of niet. Kinsey kwam erachter dat 40% van de mannen en 30% van de vrouwen die een relatie hebben masturberen en Erin Faherty kwam er na een grote enquête achter dat 70 tot 95% van alle volwassenen seks hebben met zichzelf.

Bij deze inspanning heeft porno vele voordelen, zo helpt het je sneller opgewonden te raken, komen je seksuele fantasieën uit en verbetert het de positieve ontdekking naar jezelf.

De beste manier om je partner te helpen je lichaam te leren kennen en begrijpen, is om zélf te weten waar je opgewonden van wordt, dus de voordelen van masturberen op porno hebben ook weer een positief effect op jullie seksuele avonturen in de slaapkamer.

Het is stress verlagend

We weten allemaal dat je veel meer van seks kunt genieten als we relaxt, blij en open-minded zijn. Nou, porno kan daar dus prima bij helpen.

Bij een onderzoek gedaan door J. David Creswell (gepromoveerd onderzoeker) werd de deelnemers soft porno getoond, terwijl de levels van hun brein werden gemeten. Wat bleek nu? Bij het bekijken van deze softe porno namen de cortisol levels af. Cortisol is het hormoon wat je lichaam produceert bij stress, wanneer dit dus minder wordt voelen we ons veel beter, meer op ons gemak en staan we ook meer open voor seks. De deelnemers gaven zelf ook aan veel minder gestrest te zijn na het bekijken van de pikante beelden, daarmee wordt het effect nog eens onderstreept.

Merk je dus dat stress een negatieve invloed heeft op je liefdesleven, dan is een beetje porno misschien alles wat je nodig hebt.

Maar hoe introduceer je porno in je seksleven?

Goede vraag. Dat is best een uitdaging, vooral als het gaat om de positieve effecten van porno te benaderen wanneer er een cultuur van schaamte om het idee van porno heerst.

We hebben wat suggesties voor je:

Blijf altijd communiceren, maak alles over porno bespreekbaar, benadruk dat het jullie relatie niet negatief zal beïnvloeden. Als de geheimzinnigheid over porno je relatie onder druk zet dan is het juist goed om erover te communiceren. Ga de schaamte voorbij, zet er geen druk op en ontdek het samen op jullie eigen tempo. Benader het niet als iets wat je moet verbergen voor je partner en pluk samen de vruchten van de voordelen die porno kan opleveren.

Kijk samen porno! Uit onderzoek blijkt dat de tevredenheid over je relatie toeneemt als je samen porno kijkt. Dat kan in het begin misschien een beetje ongemakkelijk zijn, misschien duurt het even voordat het echt relaxt wordt, maar als je bedenkt dat je relatie er beter van wordt en jullie seksleven ook, dan is het best een idee om er samen voor te gaan zitten. Of liggen.

Gebruik porno om je seksuele voorkeuren en stoute fantasieën te bespreken. Net zoals het gaat bij het kijken van een film, kan je na, of tijdens, het kijken van porno bespreken wat je gezien hebt, wat je leuk vond, en wat je lekker vond. Het bekijken van seksuele fantasieën kan leiden tot een interessant gesprek over wat je precies lekker vindt. Daarbij kan je ook nog wat nieuwe ideeën opdoen!

Als je het durft kan je zelfs samen je eigen porno maken, zelf de hoofdrol spelen in je eigen film. Natuurlijk gaat dat niet gelijk op professioneel niveau, maar het spannende idee om je eigen porno te maken is soms al genoeg.

En de conclusie is

Puriteinen zullen misschien wel verschrikt dichtslaan bij het idee van porno, maar voor diegenen die het met open armen benaderen zal het alleen maar genot opleveren. Voor jezelf, maar ook voor jullie samen!

Laat je dus niet leiden door je angst, ga los bij het ontdekken er van! Misschien doet het wel wonderen voor je liefdesleven en jullie seksuele avonturen.